どうにも止まらない
2006年 07月 19日
最近、毎日毎日カボチャを食っている。
今日も新たに1/2カット、買ってしまった。
甘いもの我慢してるからな~。
クレービングなのか?!
ま、カラダにいいから大丈夫かなー。
■朝飯
とうもろこし入り玄米ご飯
わかめの味噌汁(レトルト)
■昼飯
玄米ご飯
かぼちゃと玉ねぎとレーズンのサラダ *オリーブオイル使用
小松菜のおひたし(+白ゴマ味噌ペースト)
とうもろこし
梅干
■晩飯
とうもろこし入り玄米ご飯
キャベツと人参と豆腐の味噌汁
ピーマンとエリンギの丸ごと煮
ひじきの白和え ほんのりレモン風味
納豆
今日も新たに1/2カット、買ってしまった。
甘いもの我慢してるからな~。
クレービングなのか?!
ま、カラダにいいから大丈夫かなー。
■朝飯
とうもろこし入り玄米ご飯
わかめの味噌汁(レトルト)
■昼飯
玄米ご飯
かぼちゃと玉ねぎとレーズンのサラダ *オリーブオイル使用
小松菜のおひたし(+白ゴマ味噌ペースト)
とうもろこし
梅干
■晩飯
とうもろこし入り玄米ご飯
キャベツと人参と豆腐の味噌汁
ピーマンとエリンギの丸ごと煮
ひじきの白和え ほんのりレモン風味
納豆
by maru-chan1107
| 2006-07-19 21:30
| カラダ