長いものには巻かれるな。


by maru-chan1107
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

食事日記 Saturday,Dec.23

■朝
 なし

■昼
 玄米ご飯 +黒ごま塩
 梅干
 味噌汁(油揚げ、わかめ、玉ねぎ)
 小豆かぼちゃ
 小松菜と切干大根の和え物

■夜@温野菜(大森)
 しゃぶしゃぶ食べ放題コース・・・汗

 梅酒りんご×2
 豚肉食い放題・・・5、6切れ
 鶏肉食い放題・・・1切れ&つみれ×5ぐらい
 野菜食い放題
 きしめん
 バニラアイス・・・汗

■間食@ジョナサン(新橋)
 ぜんざい

■間食
 安倍川餅
 有機苺のロールケーキ

□考察
 朝・昼:○ それ以降:×

 昼飯は完璧だったのに、夜以降は・・・汗
 ま、友達との忘年会だったから、仕方ないのだけど。
 でも、食べたもの、そのままそっくり速攻で肌に跳ね返ってきました。
 肉なのか白砂糖なのか、何が原因だかわかりませんが、とにかくひどい・・・
 教訓になったので、いいのだけれど・・・
 せっかくよくなってたのに、また逆戻り。
 ま、こうして人は成長していくのだね。笑
[PR]
by maru-chan1107 | 2006-12-25 06:50 | 徒然草