食事日記 Wednesday,Dec.20
2006年 12月 21日
ピンチ。
有休消化、すんなりいかなくなるかも。
というのも・・・ダメ科長が入院するかもしれないのです!
まだ全然わからないんですけどね。
しょっちゅう入院してるんですよ。
しかも、大事な時期に限って!
昼飯でカップラーメンとかばっかり食ってるから
調子悪くなるのは自業自得のような気がするんだけど。笑
ま、2人休んでも民間だったら十分まわる仕事量なので、
ダメ科長が入院しようがしまいが、
有休は必ず消化してやります。笑
■朝
玄米ご飯
■昼
玄米ご飯 +黒ごま塩
ひじきの煮物(+人参、玉ねぎ、油揚げ)
蒸し野菜(大根、南瓜)
■夜
玄米ご飯 +黒ごま塩
梅干
ミックスベジタブルとレンズ豆の豆乳ミソスープ
ひじきの煮物(+人参、玉ねぎ、油揚げ)
□考察
朝~夜:○
一応マクロ食実践できてると思うんですが、
メニューがワンパターン(というか作り置き)になってるから、
陽性になっちゃうのかな・・・?
でも、料理する気は満々だし、大丈夫でしょう!
体調は・・・アトピーはぼちぼち。
夜になると痒みが増しますね。
もうちょっと入浴時間を減らした方がよいのかな。
クシ先生曰く、長風呂は避けた方がよいとのことなので。
痒みは眼の周りと右膝の裏が特にひどい。
足は靴履いて歩いてても大分痛くなくなってきました。
さすがにもうすぐ3週間だもんね。
よくなってもらわないと・・・
あとはなぜか、舌の奥に口内炎?みたいのができたみたく、
飲み込み動作と話をする時にちょっと困ってます。
これは何の排出だろう?
それか、何か熱いものでも食ったかな?
有休消化、すんなりいかなくなるかも。
というのも・・・ダメ科長が入院するかもしれないのです!
まだ全然わからないんですけどね。
しょっちゅう入院してるんですよ。
しかも、大事な時期に限って!
昼飯でカップラーメンとかばっかり食ってるから
調子悪くなるのは自業自得のような気がするんだけど。笑
ま、2人休んでも民間だったら十分まわる仕事量なので、
ダメ科長が入院しようがしまいが、
有休は必ず消化してやります。笑
■朝
玄米ご飯
■昼
玄米ご飯 +黒ごま塩
ひじきの煮物(+人参、玉ねぎ、油揚げ)
蒸し野菜(大根、南瓜)
■夜
玄米ご飯 +黒ごま塩
梅干
ミックスベジタブルとレンズ豆の豆乳ミソスープ
ひじきの煮物(+人参、玉ねぎ、油揚げ)
□考察
朝~夜:○
一応マクロ食実践できてると思うんですが、
メニューがワンパターン(というか作り置き)になってるから、
陽性になっちゃうのかな・・・?
でも、料理する気は満々だし、大丈夫でしょう!
体調は・・・アトピーはぼちぼち。
夜になると痒みが増しますね。
もうちょっと入浴時間を減らした方がよいのかな。
クシ先生曰く、長風呂は避けた方がよいとのことなので。
痒みは眼の周りと右膝の裏が特にひどい。
足は靴履いて歩いてても大分痛くなくなってきました。
さすがにもうすぐ3週間だもんね。
よくなってもらわないと・・・
あとはなぜか、舌の奥に口内炎?みたいのができたみたく、
飲み込み動作と話をする時にちょっと困ってます。
これは何の排出だろう?
それか、何か熱いものでも食ったかな?
by maru-chan1107
| 2006-12-21 07:12
| 徒然草