長いものには巻かれるな。


by maru-chan1107
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食事日記 Monday,Dec.18

今日は年休。
最後のアトピーの治療に行って来ました。
「最後」というのは、来年から治療費が倍に上がるため!
なんと1回10500円になるのです!!
そんなに払ってられないので、本当に自然治癒力のみで治します。泣

■朝
 なし

■昼@はーべすと(町田)
 自然食のビュッフェ

■夜
 黄な粉玄米餅
 ひじきの煮物(+人参、玉ねぎ、油揚げ)
 野菜の煮しめ(大根、南瓜、人参)

□考察
 朝:○ 昼:△ 夜:○

 昼飯、食い放題だから食いすぎました。
 が、なるべく小麦粉・卵・乳製品は控えました。
 ちょっとは摂ったけどね。
 でも、確実に体が欲しなくなってるのはいい傾向!
 さらに、過食も落ち着きつつあるみたい。
 以前だったら動けなくなるまで食ってたのに。笑
 
 でも、やっぱりちと量が多かったので、夜は少なめに。
 煮物が2つになっちゃったけど、明日の作りだめということで・・・汗

 アトピーの調子は上向き。
 でも、微妙に痒みは持続してます。乾燥してるせい?
 足の痛みは変わらず・・・
 仕方ないので金曜日についに医者に行こうかと思ってます。汗
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by maru-chan1107 | 2006-12-19 07:00 | 徒然草