長いものには巻かれるな。


by maru-chan1107
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食事日記 Friday,Dec.15

■朝
 玄米ご飯

■昼
 玄米ご飯 +黒ごま塩
 蒸し野菜(人参、南瓜)
 茹で小松菜

■夜
 玄米ご飯 +黒ごま塩
 味噌汁(わかめ、大根)
 蒸し人参
 茹で小松菜

■間食@教会の英会話教室
 紅茶
 黒胡椒せんべい 2枚
 塩羊羹 一切れ

□考察
 朝~夜:○ 間食:△

 今日はほとんど調味料使わず。笑
 痒みはあるけど、スイーツへの欲求がおさまりました。
 英会話教室でも、今までは目の前にあるとバクバク食ってたんだけど、
 今日は全然食いたいと思わず(ちょっと食ったけど)。
 なんでかわからないけど、いい傾向だからまあいいか。

 右足の痛みは一向にひかず。泣
 やばいかも。
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by maru-chan1107 | 2006-12-16 21:48 | 徒然草