食事日記 Thursday,Nov.30
2006年 11月 30日
■朝
なし
■昼
玄米ご飯 +黒ごま塩
梅干
きんぴら(にんじん、ごぼう、れんこん、しいたけ、こんにゃく)
さつまいものレモン煮
蒸し南瓜
■夜
玄米ご飯 +黒ごま塩
梅干
きんぴら(にんじん、ごぼう、れんこん、しいたけ、こんにゃく)
さつまいものレモン煮
蒸し南瓜
■間食
苺エクレア
チュロス
□考察
朝~夜:○ 間食:×!
今日は業務終了後講演会があったので、夜もお弁当持参。
というわけで、昼も夜も同じメニュー。汗
なぜか講演会中からイライラが募ってきて、
帰りにSATYで菓子パンを購入・・・
どうもイライラすると砂糖やら添加物たっぷりのスイーツを食いたくなる模様。
このどうしようもない症状はどうすれば治るんでしょう。泣
おかげで、今手がめちゃくちゃ痒い!
砂糖やら油やら添加物やら沢山入ってたからかな・・・
でも、排出がすぐに出てくるようになったと思えば、良い傾向なのかなぁ・・・
なし
■昼
玄米ご飯 +黒ごま塩
梅干
きんぴら(にんじん、ごぼう、れんこん、しいたけ、こんにゃく)
さつまいものレモン煮
蒸し南瓜
■夜
玄米ご飯 +黒ごま塩
梅干
きんぴら(にんじん、ごぼう、れんこん、しいたけ、こんにゃく)
さつまいものレモン煮
蒸し南瓜
■間食
苺エクレア
チュロス
□考察
朝~夜:○ 間食:×!
今日は業務終了後講演会があったので、夜もお弁当持参。
というわけで、昼も夜も同じメニュー。汗
なぜか講演会中からイライラが募ってきて、
帰りにSATYで菓子パンを購入・・・
どうもイライラすると砂糖やら添加物たっぷりのスイーツを食いたくなる模様。
このどうしようもない症状はどうすれば治るんでしょう。泣
おかげで、今手がめちゃくちゃ痒い!
砂糖やら油やら添加物やら沢山入ってたからかな・・・
でも、排出がすぐに出てくるようになったと思えば、良い傾向なのかなぁ・・・
by maru-chan1107
| 2006-11-30 22:50
| 徒然草