継続は力なり
2006年 11月 22日
9月、10月とKIに留学してきた方のブログをちょくちょく見ているんですが、
今日アップされた記事に、留学する際の注意点など、
いろいろ詳しいことが書かれていました。
そこにはなんと・・・
・アメリカの大学で勉強していたもしくは住んでいた方で
なんとか授業についていける印象でした。
・私はTOEIC900点以上ありますが、
私の英語力では??なところがあった。
と書かれていました。
マジっすか?!って感じです。
俺のTOEICは545点なんですが(7月に初めて受験した時の点数なので、
今はもうちょっと上がってるとは思うけど)・・・汗
あまりにのショックにコンビニに行って菓子パン買い食い(単なる言い訳。汗)。
その後、食べたことを後悔し、
排出を促すため、いきなりジョギング開始!笑
4kmほど走ってきました。
昔陸上部だった面影はどこへやら、
キロ5分程度のペースでハアハア言ってる始末。
これでも去年はまだ1500mを4分30秒台で走れてたのに・・・
→練習続ければその走力を維持できたのに・・・
→練習続けてたから高校の頃と遜色ないタイムで走れてたのでは?
→日曜の東京国際女子マラソンでも、尾崎さん(資生堂;高校が俺と同じ地区
だったので、昔からよく知っている(知り合いじゃないけど)。ちなみに、
前俺が働いてた職場に患者としてやってきたこともある)は
練習をコツコツ積み重ねてきたから、Qちゃんに勝てたんじゃ?
→だったら、コツコツ努力を重ねれば、
英語力もきっとKIに行くまでに身につくはず!
・・・と思考が飛躍しすぎですが(笑)、最後にはポジティブシンキングに。
実は今日、上司に正式に退職話をしたので、
もう後戻りできなくなったのです(考えた末、休職にはしませんでした)。
だから、もうやるしかなくって。
日常英会話さえままならない今の状況で、
来年9月までにどうにかなるか、はっきり言って不安はかなりあります。
でも、やってみなけりゃわからないし、
ダメだったらダメでしょうがない!ぐらいの気持ちでどーんと構えてないと、
全く先に進めないもんね。
ここのところ、両親に話をしたり、上司に話をしたりで、
落ち着かない日々で、ちと勉強が滞ってるけど、
また気合入れ直して勉強しないと。
この週末は仕事の研修で大阪行くので、
帰ってきたら頑張らなきゃ。
■朝
なし
■昼
玄米ご飯 +黒ごま塩
梅干
温野菜(ブロッコリー、キャベツ) 白胡麻ソース添え
小松菜の胡麻和え
キャベツの浅漬け
■夜
豆腐丼(玄米ご飯+蒸し豆腐)←shuboさんのブログより
具沢山ベジタブルスープ(ミニトマト、ブロッコリー、玉ねぎ、キャベツ)
南瓜とブロッコリーの豆乳グラタン
納豆
蒸しパン(かぼちゃ&あわ)@王様のパン
穀物コーヒー
■間食
エクレア NG!
黒胡麻タルトパン NG!
□考察
朝:○ 昼:○ 夜:×(食いすぎ)
間食:ストレスでつい・・・
今日の晩飯は初めてのメニューづくし。
グラタンが特に上手くできて、絶品でした~。
ちなみに、グラタンを作ったのは生まれて初めて。
ここのとこツルツルだった肌が、少し粉吹き気味に。さらに痒みも。
最近摂ってしまっているものは、パン。
小麦粉or砂糖or卵or乳or添加物、肌に悪影響を及ぼしてるのは何だろう?
これら全て?
でも、本当によ~くわかったので、
大阪から帰ってきたら、パン断ち決行します(王様のパンを除く)!
宣言しないとやらないしね。汗
★昨日(11/20(月)の食事)
■朝
なし
■昼
玄米ご飯
梅干
重ね煮(人参、油揚げ、あらめ)
蒸し野菜(南瓜、ブロッコリー、キャベツ)
キャベツの浅漬け
■夜
玄米ご飯
梅干
重ね煮(人参、油揚げ、あらめ)
蒸し野菜(南瓜、ブロッコリー、キャベツ)
キャベツの浅漬け
パンプキンパン@spika
■間食
ヤマザキのシフォンケーキ NG!
pascoのパン NG!
和菓子(なんとか餅)
□考察
朝:○ 昼:○ 夜:○
間食:取りつかれた様にお菓子を頬張ってしまいました。汗・・・
NGフードを摂るとやっぱり肌に悪影響。
そろそろ学習してもいい頃なのにな~。汗
でも、確実に悪いものがわかってきたから、
克服するのは時間の問題か?
今日アップされた記事に、留学する際の注意点など、
いろいろ詳しいことが書かれていました。
そこにはなんと・・・
・アメリカの大学で勉強していたもしくは住んでいた方で
なんとか授業についていける印象でした。
・私はTOEIC900点以上ありますが、
私の英語力では??なところがあった。
と書かれていました。
マジっすか?!って感じです。
俺のTOEICは545点なんですが(7月に初めて受験した時の点数なので、
今はもうちょっと上がってるとは思うけど)・・・汗
あまりにのショックにコンビニに行って菓子パン買い食い(単なる言い訳。汗)。
その後、食べたことを後悔し、
排出を促すため、いきなりジョギング開始!笑
4kmほど走ってきました。
昔陸上部だった面影はどこへやら、
キロ5分程度のペースでハアハア言ってる始末。
これでも去年はまだ1500mを4分30秒台で走れてたのに・・・
→練習続ければその走力を維持できたのに・・・
→練習続けてたから高校の頃と遜色ないタイムで走れてたのでは?
→日曜の東京国際女子マラソンでも、尾崎さん(資生堂;高校が俺と同じ地区
だったので、昔からよく知っている(知り合いじゃないけど)。ちなみに、
前俺が働いてた職場に患者としてやってきたこともある)は
練習をコツコツ積み重ねてきたから、Qちゃんに勝てたんじゃ?
→だったら、コツコツ努力を重ねれば、
英語力もきっとKIに行くまでに身につくはず!
・・・と思考が飛躍しすぎですが(笑)、最後にはポジティブシンキングに。
実は今日、上司に正式に退職話をしたので、
もう後戻りできなくなったのです(考えた末、休職にはしませんでした)。
だから、もうやるしかなくって。
日常英会話さえままならない今の状況で、
来年9月までにどうにかなるか、はっきり言って不安はかなりあります。
でも、やってみなけりゃわからないし、
ダメだったらダメでしょうがない!ぐらいの気持ちでどーんと構えてないと、
全く先に進めないもんね。
ここのところ、両親に話をしたり、上司に話をしたりで、
落ち着かない日々で、ちと勉強が滞ってるけど、
また気合入れ直して勉強しないと。
この週末は仕事の研修で大阪行くので、
帰ってきたら頑張らなきゃ。
■朝
なし
■昼
玄米ご飯 +黒ごま塩
梅干
温野菜(ブロッコリー、キャベツ) 白胡麻ソース添え
小松菜の胡麻和え
キャベツの浅漬け
■夜
豆腐丼(玄米ご飯+蒸し豆腐)←shuboさんのブログより
具沢山ベジタブルスープ(ミニトマト、ブロッコリー、玉ねぎ、キャベツ)
南瓜とブロッコリーの豆乳グラタン
納豆
蒸しパン(かぼちゃ&あわ)@王様のパン
穀物コーヒー
■間食
エクレア NG!
黒胡麻タルトパン NG!
□考察
朝:○ 昼:○ 夜:×(食いすぎ)
間食:ストレスでつい・・・
今日の晩飯は初めてのメニューづくし。
グラタンが特に上手くできて、絶品でした~。
ちなみに、グラタンを作ったのは生まれて初めて。
ここのとこツルツルだった肌が、少し粉吹き気味に。さらに痒みも。
最近摂ってしまっているものは、パン。
小麦粉or砂糖or卵or乳or添加物、肌に悪影響を及ぼしてるのは何だろう?
これら全て?
でも、本当によ~くわかったので、
大阪から帰ってきたら、パン断ち決行します(王様のパンを除く)!
宣言しないとやらないしね。汗
★昨日(11/20(月)の食事)
■朝
なし
■昼
玄米ご飯
梅干
重ね煮(人参、油揚げ、あらめ)
蒸し野菜(南瓜、ブロッコリー、キャベツ)
キャベツの浅漬け
■夜
玄米ご飯
梅干
重ね煮(人参、油揚げ、あらめ)
蒸し野菜(南瓜、ブロッコリー、キャベツ)
キャベツの浅漬け
パンプキンパン@spika
■間食
ヤマザキのシフォンケーキ NG!
pascoのパン NG!
和菓子(なんとか餅)
□考察
朝:○ 昼:○ 夜:○
間食:取りつかれた様にお菓子を頬張ってしまいました。汗・・・
NGフードを摂るとやっぱり肌に悪影響。
そろそろ学習してもいい頃なのにな~。汗
でも、確実に悪いものがわかってきたから、
克服するのは時間の問題か?
by maru-chan1107
| 2006-11-22 00:08