長いものには巻かれるな。


by maru-chan1107
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食事日記 Wednesday,Sep.27

■朝飯
 なし

■昼飯
 玄米ご飯 +青海苔
 梅干
 切干大根と人参と椎茸の煮物
 蒸し野菜(南瓜、青梗菜)

■晩飯
 玄米ご飯
 わかめと玉ねぎと青梗菜とキャベツの味噌汁
 納豆
 人参ともやしのナッツ和え
 切干大根と人参と椎茸の煮物
 アニュー・フランス(パン) ピーナッツクランチたっぷりつけて
 三年番茶
 クシ酵素
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by maru-chan1107 | 2006-09-27 21:14 | 徒然草