長いものには巻かれるな。


by maru-chan1107
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名もなき詩

今日は食事日記のみ・・・

■朝飯
 麦入り玄米ご飯 +黒ごま塩、青海苔
 玉ねぎとわかめの味噌汁

■昼飯
 麦入り玄米ご飯 +ゆかり
 梅干
 蒸しカボチャ
 青梗菜の黒ゴマ和え
 ひじきと人参とカボチャの煮物

■晩飯
 麦入り玄米ご飯
 かぼちゃのスープ →絶品でした!! 
 玉ねぎの蒸し煮と車麩の酢味噌和え
 もやしの黒胡麻和え 
 キャロブトリュフ
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by maru-chan1107 | 2006-08-23 23:00 | 徒然草